F1: “Transformo pensamentos ruins em algo produtivo”, afirmou Norris

Lando Norris voltou a abordar publicamente o tema da saúde mental, assunto com o qual tem sido bastante transparente ao longo de sua carreira. Após o GP da Espanha de Fórmula 1 no último final de semana, o piloto da McLaren compartilhou como lida com pensamentos intrusivos e os desafios que enfrenta, especialmente em dias de desempenho abaixo do esperado.

“É complicado. Às vezes, você não consegue lidar, mesmo querendo focar nas coisas positivas”, disse Norris. “Mas aprendi a transformar esses pensamentos em algo produtivo. Em formas de melhorar, de entender as coisas. Em atributos positivos, em vez de deixar que me derrubem tanto.”

O britânico reconhece que não sabe se o que sente é algo comum, mas acredita que muitos passam por situações parecidas. “Não sei se tudo isso é normal, mas tenho certeza de que muita gente sente o mesmo. Todos têm dias ótimos, e todos têm dias ruins”, disse ele.

Norris também respondeu às críticas que recebe por falar abertamente sobre emoções e fragilidades. Para ele, comentários negativos não têm valor. “Não preciso que outras pessoas me digam coisas. Tenho meu próprio time, minhas pessoas próximas, que me dizem quando estou indo bem e quando não estou. Isso é tudo o que preciso. Não preciso de opiniões de fora, nem de ficar vendo ou ouvindo outras coisas. Só me importo com quem está por perto, que me conhece de verdade”, acrescentou.

Para Norris, a base sólida ao seu redor é essencial para lidar com os altos e baixos da carreira. “Ter uma boa equipe ao meu redor é uma das coisas mais importantes. Ainda amo esses dias mais difíceis. O principal é entendê-los e aprender a transformá-los em algo produtivo e positivo”, encerrou o piloto britânico.